113 jaar is de man. Francisco Nunez Olivera uit Spanje is de oudste man ter wereld. En natuurlijk is de vraag dan: Hoe word je zo oud? Komt daar een speciale manier van leven bij kijken of is het puur toeval? Niet getreurd, de man geeft ons allemaal een tip: wijn!
Francisco woont zijn hele leven al in Extremadura, een regio in West-Spanje. Het geheim van zijn lange, gezonde leven is volgens hem het feit dat hij elke dag een glas rode wijn drinkt. Naast de wijn eet hij groente die hij zelf verbouwt. Dit dieet zouden we dus allemaal moeten volgen als we de 100 ook willen halen.
Bekijk hier Francisco zijn verhaal.
https://www.youtube.com/watch?v=kFnkx6F7uE4
https://www.youtube.com/watch?v=kFnkx6F7uE4;
